Wilhelmiinan viikottainen vapaa-ajan ohjelma sisältää sekä vakiintuneita osioita että vaihtuvia tapahtumia.
Viikko-ohjelma suunnitellaan tukemaan monipuolisesti ikääntyvien toimintakykyä ja kuntoutumista. Ohjelmasta löytyvät erityisesti fyysiseen harjoitteluun haastavat ohjatut voimistelutukiot, kuntosaliajat ja ulkoilut sekä retket. Yhdessäoloon ja aivojen harjaannuttamiseen tähtäävät tuokiot, visailut ja pelit sekä musiikkitoiminta tarjoavat iloa ja tukevat hyvinvointia.
Taavetti
Maanantai
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Ohjattu allasjumppa!
Senioritalolainen, tule mukaan!
Tiistai
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Keskiviikko
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Aivotreenejä ja
yhdessäoloa!
Torstai
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Kuunnellaan teidän
mielimusiikkia!
Valitse
lempikappaleesi
ja tuo mukanasi
esim. paperille
kirjoitettuna
Perjantai
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti
Matias Pompeo
Ohjattu
kuntosaliryhmä.
Sinulla ei tarvitse
olla aiempaa
salikokemusta!
Lauantai
Arkkitehti Antonio
Gaudin kuolemasta
100v
Trivial Pursuit - muistin härnäystä!
Sunnuntai
Tenhola
Maanantai
Tuolijumppa
Uimavuoro Wilhelmiina Taavetissa
Lukupiiri
Tiistai
Tuolijumppa
Toripäiväretki
Hakaniemen torille
Rauhallinen kävely keskuspuistossa
Aivojumppa
Keskiviikko
Pitkä kävely
keskuspuistossa.
Retki Korkeasaareen
Torstai
Kuntosalitreeni
ravintolasta
klo 10.30
