Wilhelmiinan viikottainen vapaa-ajan ohjelma sisältää sekä vakiintuneita osioita että vaihtuvia tapahtumia.
Viikko-ohjelma suunnitellaan tukemaan monipuolisesti ikääntyvien toimintakykyä ja kuntoutumista. Ohjelmasta löytyvät erityisesti fyysiseen harjoitteluun haastavat ohjatut voimistelutukiot, kuntosaliajat ja ulkoilut sekä retket. Yhdessäoloon ja aivojen harjaannuttamiseen tähtäävät tuokiot, visailut ja pelit sekä musiikkitoiminta tarjoavat iloa ja tukevat hyvinvointia.
Taavetti
Maanantai
9.3.2026
Nimipäivät:
Auvo, Edvin
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
14.00–15.00
Ohjattu
allasjumppa.
Senioritalolainen
tule mukaan
kokeilemaan!
Sijainti
1. krs, uima-allas
Tiistai
10.3.2026
Nimipäivät:
Aurora, Aura, Auri
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa Anne Luhtala
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
15.00–15.45
Aivotreenejä ja
yhdessäoloa!
Sijainti
1. krs, Miina
Keskiviikko
11.3.2026
Nimipäivät:
Kalervo
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa Anne Luhtala
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
11.00–11.30
Lähde mukaan
yhteiselle
iltapäiväkävelylle!
Kävelysauvoja saa lainaan!
Sijainti
Tavataan pääovilla
Torstai
12.3.2026
Nimipäivät:
Reijo, Reko
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
14.00–15.00
♫ LAULETAAN
YHDESSÄ
ystävyyden
kunniaksi ♫
Johtajana
musiikkineuvos
Marjukka
Riihimäki
Sijainti
Ravintolasali, 1. kerros
Perjantai
13.3.2026
Nimipäivät:
Erno, Ernesti, Tarvo
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti
Matias Pompeo
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
14.00-14.45
Ohjattu
kuntosaliryhmä.
Tule kokeilemaan,
sinulla ei tarvitse
olla aiempaa
kokemusta!
Sijainti
Pohjakerros, kuntosali
Lauantai
14.3.2026
Nimipäivät:
Matilda, Tilda,
Mette, Malla
Mette, Malla
Sunnuntai
15.3.2026
Nimipäivät:
Risto
Tenhola
Maanantai
9.3.2026
Nimipäivät:
Auvo, Edvin
10.00–10.20
Tuolijumppa
Sijainti
Ravintola
11.00–11.30
Päivän uutiset luettuna
Sijainti
H-siiven olohuone
13.30–15.30
Uimavuoro
Wilhelmiina
Taavetissa
Sijainti
Lähtö kävellen ravintolasta klo 13.30
Tiistai
10.3.2026
Nimipäivät:
Aurora, Aura, Auri
10.00–10.20
Tuolijumppa
Sijainti
Ravintola
11.00–11.30
Rauhallinen kävely keskuspuistossa
Sijainti
Lähtö ravintolasta.
14.00–15.00
Lukupiiri: Pitkän päivän ilta
Sijainti
H-siiven olohuone
15.15–16.00
Aivojumppa
Sijainti
H-siiven olohuone
Keskiviikko
11.3.2026
Nimipäivät:
Kalervo
10.00–11.00
Pitkä kävely keskuspuistossa
Sijainti
Lähtö ravintolasta
14.30–15.00
Sirja Puurtinen esiintyy. Tervetuloa!
Sijainti
Ravintola
Torstai
12.3.2026
Nimipäivät:
Reijo, Reko
10.30–11.15
Kuntosalitreeni
Sijainti
Siirrytään salille
ravintolasta
klo 10.30
ravintolasta
klo 10.30
11.00–14.00
Vaatemyyjä Seniorshop
Sijainti
Ravintola
14.00–15.00
Asahi-terveysliikuntatunti
Sijainti
Lähtö ravintolasta klo 13.50
15.15–16.00
Lukupiiri: Pitkän päivän ilta
Sijainti
H-siiven olohuone
Perjantai
13.3.2026
Nimipäivät:
Erno, Ernesti, Tarvo
10.00–10.20
Tuolijumppa (tanssillinen)
Sijainti
Ravintola
14.00–14.30
Runotuokio: tunnettuja suomalaisia runoja
Sijainti
H-siiven olohuone
14.45–15.30
Bingo
Sijainti
H-siiven olohuone
Lauantai
14.3.2026
Nimipäivät:
Matilda, Tilda,
Mette, Malla
Mette, Malla
Sunnuntai
15.3.2026
Nimipäivät:
Risto
14.45–15.45
YLE TV1: Ruokamatka Ranskaan
Sijainti
H-siiven olohuone
