Wilhelmiinan viikottainen vapaa-ajan ohjelma sisältää sekä vakiintuneita osioita että vaihtuvia tapahtumia.
Viikko-ohjelma suunnitellaan tukemaan monipuolisesti ikääntyvien toimintakykyä ja kuntoutumista. Ohjelmasta löytyvät erityisesti fyysiseen harjoitteluun haastavat ohjatut voimistelutukiot, kuntosaliajat ja ulkoilut sekä retket. Yhdessäoloon ja aivojen harjaannuttamiseen tähtäävät tuokiot, visailut ja pelit sekä musiikkitoiminta tarjoavat iloa ja tukevat hyvinvointia.
Taavetti
Maanantai
2.2.2026
Nimipäivät:
Jemina,
Aamu, Lumi
Aamu, Lumi
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
Tiistai
3.2.2026
Nimipäivät:
Valo, Hugo
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa Anne Luhtala.
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
10.00–14.00
TH-Clothing
vaatemyynti
Sijainti
Sisääntuloaula
11.30–12.30
Senioritalolainen
tule kokeilemaan
sirkustemppuja
PerformanceSirkuksen
sirkustyöpajaan!
Sijainti
Liikuntasali,
pohjakerros
pohjakerros
Keskiviikko
4.2.2026
Nimipäivät:
Armi, Ronja, Mio
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa Anne Luhtala.
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
10.00–12.00
Enter ry:n avoin ja
ilmainen
digiopastus
Sijainti
Helmi, 1. kerros
14.30–15.00
Lähde mukaan
yhteiselle
iltapäiväkävelylle!
Kävelysauvoja saa lainaan!
Sijainti
Tavataan pääovilla
Torstai
5.2.2026
Nimipäivät:
J.L. Runebergin päivä
Asser
Asser
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
14.00–14.45
♫ LAULETAAN YHDESSÄ ♫
● johtajana musiikkineuvos
MARJUKKA RIIHIMÄKI
Sijainti
Ravintolasali, 1. kerros
Perjantai
6.2.2026
Nimipäivät:
Terhi, Teija, Tiia,
Tea, Terhikki
Tea, Terhikki
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti Matias Pompeo
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
Lauantai
7.2.2026
Nimipäivät:
Riku, Rikhard
Sunnuntai
8.2.2026
Nimipäivät:
Laina
16.00–17.00
Trivial Pursuit - muistin
härnäystä!
Sijainti
Miina, 1. kerros
17.30–18.00
Klassista
musiikkia;
Schumann >
”Kevätsinfonia.”
Sijainti
Miina, 1. kerros
Tenhola
Maanantai
2.2.2026
Nimipäivät:
Jemina,
Aamu, Lumi
Aamu, Lumi
10.00–10.20
Tuolijumppa ravintolassa
Sijainti
Ravintola
14.30–15.00
Rauhallinen kävely keskuspuistossa
Sijainti
Lähtö ravintolasta
16.00–16.45
Levyraati: Valssit
Sijainti
H-siiven olohuone
Tiistai
3.2.2026
Nimipäivät:
Valo, Hugo
10.00–10.20
Tuolijumppa ravintolassa
Sijainti
Ravintola
11.00–11.30
Luetaan yhdessä Helsingin Sanomat 50 vuotta sitten
Sijainti
H-siiven olohuone
14.00–15.00
Lukupiiri: Pitkän päivän ilta
Sijainti
H-siiven olohuone
15.30–16.15
Bingo!
Sijainti
H-siiven olohuone
Keskiviikko
4.2.2026
Nimipäivät:
Armi, Ronja, Mio
9.30–11.30
Uimavuoro
Wilhelmiina
Taavetissa
Sijainti
Lähtö kävellen ravintolasta klo 9.30
13.45–14.45
Aivojumppa
Sijainti
H-siiven olohuone
15.00–16.00
Opitaan italiaa yhdessä!
Sijainti
H-siiven olohuone
Torstai
5.2.2026
Nimipäivät:
J.L. Runebergin päivä
Asser
Asser
10.30–11.15
Kuntosalitreeni
Sijainti
Siirrytään salille
ravintolasta
klo 10.30
ravintolasta
klo 10.30
14.00–15.00
Asahi-terveysliikuntatunti
Sijainti
Lähtö ravintolasta klo 13.50
15.30–16.30
Lukupiiri: Pitkän päivän ilta
Sijainti
H-siiven olohuone
Perjantai
6.2.2026
Nimipäivät:
Terhi, Teija, Tiia,
Tea, Terhikki
Tea, Terhikki
10.00–10.20
Tuolijumppa
Sijainti
Ravintola
11.00–11.30
Lukuhetki: Suomen Kuvalehden uusimmat
Sijainti
H-siiven olohuone
14.00–15.00
Pitkä kävely
keskuspuistossa.
Sijainti
Lähtö ravintolasta
Lauantai
7.2.2026
Nimipäivät:
Riku, Rikhard
Sunnuntai
8.2.2026
Nimipäivät:
Laina
19.30–20.30
Vinkki! YLE TV1: Kettu
Sijainti
H-siiven olohuone
