Wilhelmiinan viikottainen vapaa-ajan ohjelma sisältää sekä vakiintuneita osioita että vaihtuvia tapahtumia.
Viikko-ohjelma suunnitellaan tukemaan monipuolisesti ikääntyvien toimintakykyä ja kuntoutumista. Ohjelmasta löytyvät erityisesti fyysiseen harjoitteluun haastavat ohjatut voimistelutukiot, kuntosaliajat ja ulkoilut sekä retket. Yhdessäoloon ja aivojen harjaannuttamiseen tähtäävät tuokiot, visailut ja pelit sekä musiikkitoiminta tarjoavat iloa ja tukevat hyvinvointia.
Taavetti
Maanantai
27.7.2026
Nimipäivät:
Heidi
10.00–10.30
AMIA:n ohjaama
aamujumppa
Sijainti
Kellarikerros, Liikuntasali
Tiistai
28.7.2026
Nimipäivät:
Atso
10.00–10.30
AMIA:n ohjaama
aamujumppa
Sijainti
Kellarikerros, liikuntasali
14.00–14.45
Kuunnellaan teidän
mielimusiikkia!
Mieti etukäteen
minkä kappaleen
haluaisit kuulla!
Sijainti
1.krs, Miina
Keskiviikko
29.7.2026
Nimipäivät:
Olli, Olavi, Oula
10.00–10.30
AMIA:n ohjaama
aamujumppa
Sijainti
Kellarikerros, liikuntasali
14.00–14.45
Aivotreenejä ja yhdessäoloa!
Sijainti
1.krs, Miina
Torstai
30.7.2026
Nimipäivät:
Asta
10.00–10.30
AMIA:n ohjaama
aamujumppa
Sijainti
Kellarikerros, liikuntasali
14.00–14.45
Pelataan noppapeli Yatzya!
Sijainti
Sisäpihalla, sateella,
1.krs Miina
1.krs Miina
Perjantai
31.7.2026
Nimipäivät:
Helena, Elena
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti
Matias Pompeo
Sijainti
Pohjakerros, Liikuntasali
14.00–14.45
Ohjattu
kuntosaliryhmä.
Sinulla ei tarvitse
olla aiempaa
salikokemusta!
Sijainti
Kuntosali, kellarikerros
Lauantai
1.8.2026
Nimipäivät:
Maire
Sunnuntai
2.8.2026
Nimipäivät:
Kimmo
Tenhola
Maanantai
27.7.2026
Nimipäivät:
Heidi
10.00–10.20
Tuolijumppa
Sijainti
Ravintola
Tiistai
28.7.2026
Nimipäivät:
Atso
10.00–10.20
Tuolijumppa
Sijainti
Ravintola
11.00–11.30
Rauhallinen kävely keskuspuistossa
Sijainti
Lähtö ravintolasta.
Keskiviikko
29.7.2026
Nimipäivät:
Olli, Olavi, Oula
10.00–11.00
Pitkä kävely keskuspuistossa
Sijainti
Lähtö ravintolasta
14.00–15.00
Ulkopelejä!
Sijainti
Ravintolan terassi (säävaraus)
Torstai
30.7.2026
Nimipäivät:
Asta
10.30–11.15
Kuntosalitreeni
Sijainti
Siirrytään salille
ravintolasta
klo 10.30
ravintolasta
klo 10.30
Perjantai
31.7.2026
Nimipäivät:
Helena, Elena
14.00–15.00
Kokoontukaa
pelaamaan ja
kahvittelemaan
yhdessä!
Sijainti
Ravintolan terassi (säävaraus)
Lauantai
1.8.2026
Nimipäivät:
Maire
Sunnuntai
2.8.2026
Nimipäivät:
Kimmo
