Wilhelmiinan viikottainen vapaa-ajan ohjelma sisältää sekä vakiintuneita osioita että vaihtuvia tapahtumia.
Viikko-ohjelma suunnitellaan tukemaan monipuolisesti ikääntyvien toimintakykyä ja kuntoutumista. Ohjelmasta löytyvät erityisesti fyysiseen harjoitteluun haastavat ohjatut voimistelutukiot, kuntosaliajat ja ulkoilut sekä retket. Yhdessäoloon ja aivojen harjaannuttamiseen tähtäävät tuokiot, visailut ja pelit sekä musiikkitoiminta tarjoavat iloa ja tukevat hyvinvointia.
Taavetti
Maanantai
28.9.2026
Nimipäivät:
Arja, Lenni, Leon
10.00–10.30
AMIA:n ohjaama
aamujumppa
Sijainti
Kellarikerros, liikuntasali
14.00–15.00
Ohjattu allasjumppa!
Senioritalolainen, tule mukaan!
Sijainti
1. krs, uima-allas
Tiistai
29.9.2026
Nimipäivät:
Mikko, Mika,
Mikael
Mikael
10.00–10.30
AMIA:n ohjaama
aamujumppa
Sijainti
Kellarikerros, liikuntasali
13.00–13.30
Lyhyt
iltapäiväkävely
lähiympäristössä
Sijainti
Lähtö pääovilta
Keskiviikko
30.9.2026
Nimipäivät:
Siru, Sirja, Sorja
10.00–10.30
AMIA:n ohjaama
aamujumppa
Sijainti
Kellarikerros, liikuntasali
10.00–12.00
Enter ry:n avoin
ja ilmainen
digiopastus
Sijainti
1.krs, Helmi
14.00–15.00
Tämänpäiväiset
runot -
lukutilaisuus.
Lukijoina näyttelijät
Miia Nuutila
ja Ella Pyhältö.
Sijainti
1.krs, ravintolasali
Torstai
1.10.2026
Nimipäivät:
Miina Sillanpään päivä
Rauno, Rainer, Raine
Rauno, Rainer, Raine
08.00–08.10
Lipunnosto ja lippulaulu
Sijainti
Etupiha
10.00–10.30
AMIA:n ohjaama
aamujumppa
Sijainti
Kellarikerros, liikuntasali
14.00–14.45
♫LAULETAAN
YHDESSÄ ♫
Johtajana
musiikkineuvos
Marjukka Riihimäki
Sijainti
1.krs, ravintolasali
15.00–16.00
Senioritalolaisten
kakkukahvit
Sijainti
1.krs, Miina
16.00–16.45
Miina Sillanpää -
dokumentteja
Sijainti
1.krs, Miina
Perjantai
2.10.2026
Nimipäivät:
Valio
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti
Matias Pompeo
Sijainti
Pohjakerros, Liikuntasali
14.00–14.45
Ohjattu
kuntosaliryhmä.
Sinulla ei tarvitse
olla aiempaa
salikokemusta!
Sijainti
Kuntosali, kellarikerros
Lauantai
3.10.2026
Nimipäivät:
Raimo
Sunnuntai
4.10.2026
Nimipäivät:
Saija, Saila,
Frans
Frans
Tenhola
Maanantai
28.9.2026
Nimipäivät:
Arja, Lenni, Leon
10.00–10.20
Tuolijumppa
Sijainti
Ravintola
13.30–15.30
Uimavuoro Wilhelmiina Taavetissa
Sijainti
Lähtö kävellen ravintolasta klo 13.30
Tiistai
29.9.2026
Nimipäivät:
Mikko, Mika,
Mikael
Mikael
10.00–10.20
Tuolijumppa
Sijainti
Ravintola
11.00–11.30
Rauhallinen kävely keskuspuistossa
Sijainti
Lähtö ravintolasta.
13.30–
Retki
Kaupunginmuseoon.
Tutustutaan
Helsinki-näyttelyyn
Sijainti
Lähtö klo 13.30
J-siiven pääaulasta
J-siiven pääaulasta
Keskiviikko
30.9.2026
Nimipäivät:
Siru, Sirja, Sorja
10.00–11.00
Pitkä kävely keskuspuistossa
Sijainti
Lähtö ravintolasta
14.00–14.45
Aivojumppaa
Sijainti
H-siiven olohuone
15.30–16.15
Lukupiiri
Sijainti
H-siiven olohuone
Torstai
1.10.2026
Nimipäivät:
Miina Sillanpään päivä
Rauno, Rainer, Raine
Rauno, Rainer, Raine
10.30–11.15
Kuntosalitreeni
Sijainti
Siirrytään salille
ravintolasta
klo 10.30
ravintolasta
klo 10.30
14.00–14.45
Asahi-terveysliikuntatunti
Sijainti
Lähtö ravintolasta
klo 13.50
klo 13.50
15.00–
Miina Sillanpään päivän
kakkukahvit. Tervetuloa!
Sijainti
Ravintola
Perjantai
2.10.2026
Nimipäivät:
Valio
14.00–14.45
Pelatkaa yhdessä
“Haluatko
miljonääriksi”
peliä
Sijainti
H-siiven olohuone
Lauantai
3.10.2026
Nimipäivät:
Raimo
Sunnuntai
4.10.2026
Nimipäivät:
Saija, Saila,
Frans
Frans
