Wilhelmiinan viikottainen vapaa-ajan ohjelma sisältää sekä vakiintuneita osioita että vaihtuvia tapahtumia.
Viikko-ohjelma suunnitellaan tukemaan monipuolisesti ikääntyvien toimintakykyä ja kuntoutumista. Ohjelmasta löytyvät erityisesti fyysiseen harjoitteluun haastavat ohjatut voimistelutukiot, kuntosaliajat ja ulkoilut sekä retket. Yhdessäoloon ja aivojen harjaannuttamiseen tähtäävät tuokiot, visailut ja pelit sekä musiikkitoiminta tarjoavat iloa ja tukevat hyvinvointia.
Taavetti
Maanantai
2.3.2026
Nimipäivät:
Virve, Virva,
Fanni, Fiona
Fanni, Fiona
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
14.00–15.00
Ohjattu
vesijumppa.
Senioritalolainen,
tule mukaan
kokeilemaan!
Sijainti
Uima-allas, 1. kerros
Tiistai
3.3.2026
Nimipäivät:
Kauko
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa Anne Luhtala.
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
10.00–14.00
TH-Clothing
vaatemyynti
Sijainti
Sisääntuloaula
15.00–15.45
Aivotreenejä ja yhdessäoloa!
Sijainti
Miina, 1. kerros
Keskiviikko
4.3.2026
Nimipäivät:
Ari, Arsi, Atro
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa Anne Luhtala.
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
10.00–12.00
Enter ry:n avoin ja
ilmainen
digiopastus
Sijainti
Helmi, 1. kerros
13.00–13.30
Lähde mukaan
yhteiselle
iltapäiväkävelylle!
Kävelysauvoja saa lainaan!
Sijainti
Tavataan pääovilla
Torstai
5.3.2026
Nimipäivät:
Leila, Laila
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti AMIA:sta
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
14.00–15.00
♫ LAULETAAN
YHDESSÄ ♫
Johtajana
musiikkineuvos
Marjukka
Riihimäki
Sijainti
Ravintolasali, 1. kerros
Perjantai
6.3.2026
Nimipäivät:
Rolf, Tarmo
10.00–10.30
Aamujumpan ohjaa fysioterapeutti Matias Pompeo
Sijainti
Liikuntasali, pohjakerros
14.00–14.45
Ohjattu
kuntosaliryhmä.
Tule kokeilemaan,
sinulla ei tarvitse
olla aiempaa
salikokemusta!
Sijainti
Kuntosali, pohjakerros
Lauantai
7.3.2026
Nimipäivät:
Tarja, Taru, Taika
Sunnuntai
8.3.2026
Nimipäivät:
Kansainvälinen
naistenpäivä
Vilppu
naistenpäivä
Vilppu
14.00–14.45
Naisen tie:
kodin valtiaasta
oman elämänsä
sankariks
Sijainti
Miina, 1. kerros
16.00–17.00
Katri Helenan
konsertti
Olympiastadionilta
Sijainti
Miina, 1. kerros
Tenhola
Maanantai
2.3.2026
Nimipäivät:
Virve, Virva,
Fanni, Fiona
Fanni, Fiona
10.00–10.20
Tuolijumppa ravintolassa
Sijainti
Ravintola
13.30–15.30
Uimavuoro
Wilhelmiina
Taavetissa
Sijainti
Lähtö kävellen ravintolasta klo 13.30
Tiistai
3.3.2026
Nimipäivät:
Kauko
10.00–10.20
Tuolijumppa ravintolassa
Sijainti
Ravintola
11.00–11.30
Rauhallinen kävely keskuspuistossa
Sijainti
Lähtö ravintolasta
14.00–15.00
Lukupiiri: Pitkän päivän ilta
Sijainti
H-siiven olohuone
15.15–16.00
Aivojumppa
Sijainti
H-siiven olohuone
Keskiviikko
4.3.2026
Nimipäivät:
Ari, Arsi, Atro
10.00–11.00
Pitkä kävely
keskuspuistossa.
Sijainti
Lähtö ravintolasta
14.00–15.00
Opitaan italiaa yhdessä!
Sijainti
H-siiven olohuone
Torstai
5.3.2026
Nimipäivät:
Leila, Laila
10.30–11.15
Kuntosalitreeni
Sijainti
Siirrytään salille
ravintolasta
klo 10.30
ravintolasta
klo 10.30
14.00–15.00
Asahi-terveysliikuntatunti
Sijainti
Lähtö ravintolasta klo 13.50
15.30–16.30
Lukupiiri: Pitkän päivän ilta
Sijainti
H-siiven olohuone
Perjantai
6.3.2026
Nimipäivät:
Rolf, Tarmo
10.00–10.20
Tuolijumppa (tanssillinen)
Sijainti
Ravintola
14.00–14.45
Klassisen musiikin konsertti televisiosta
Sijainti
H-siiven olohuone
Lauantai
7.3.2026
Nimipäivät:
Tarja, Taru, Taika
Sunnuntai
8.3.2026
Nimipäivät:
Kansainvälinen
naistenpäivä
Vilppu
naistenpäivä
Vilppu
14.25–16.05
Vinkki! Yle Teema Fem:
Laulu tulipunaisesta kukasta (1938)
Sijainti
H-siiven olohuone
